10 دلیل برتر برای تحصیل در رشته روان شناسی در سال 2025

آیا همیشه مجذوب عملکرد درونی ذهن انسان بوده اید؟ آیا از دانستن دلایل رفتاری که مردم انجام می‌دهند لذت می ببرید؟

اما روانشناسی خیلی بیشتر از اینهاست. بنابراین، اگر به تحصیل در رشته روانشناسی فکر می کنید،  بیایید به 10 دلیل نگاه کنیم تا به شما کمک کند بفهمید آیا این انتخاب برای شما مناسب است یا خیر.

1. نیاز روزافزون به متخصصان بهداشت روان

نه تنها در ایران بلکه جهان به متخصصان بیشتری نیاز دارد که بتوانند ذهن انسان را درک کنند. وقتی دنیای ما سریع‌تر، دیجیتالی‌تر و رقابتی‌تر می‌شود، تعیین زمانی برای خود و ارتباطات انسانی‌مان و حفظ رابطه با زندگی درونی‌مان سخت‌تر می‌شود. این منجر به انواع علائم و رفتارهای نامطلوب مانند افسردگی، کم خوابی، تحریک پذیری، اضطراب، روابط آشفته و موارد دیگر می شود.

در مقایسه با دهه های گذشته، مردم تمایل بیشتری برای غلبه بر این چالش ها با کمک گرفتن از متخصصان دارند. داشتن آموزش و اعتبار مناسب به شما دانش و مهارت هایی را برای کمک به بهبود جهان ارائه می دهد.

2. تنوع انسان و تیپ های شخصیتی را درک کنید

در حین تحصیل در رشته روانشناسی، همه چیز را در مورد تنوع تجربیات انسانی خواهید آموخت. شما یاد خواهید گرفت که بین تیپ های شخصیتی مختلف که هر کدام مزایا و چالش های خود را دارند، تفاوت قائل شوید. این دانش به شما کمک می کند تا بسیاری از دیدگاه ها را درک کنید و همدلی خود را تقویت کنید. همه یکسان فکر و احساس نمی کنند و راه های بی شماری برای نگاه کردن به دنیا وجود دارد. این به شما کمک می کند که جهان بینی خود را بدیهی نگیرید و دیگران را به دلیل متفاوت بودن قضاوت نکنید.

3. درک مراحل رشد انسان

افراد بسته به مرحله ای که در زندگی خود قرار دارند، از نظر روحی و جسمی رفتارهای متفاوتی نشان می دهند. مطالعات روانشناسی مراحل اصلی رشد و آنچه افراد در هر مرحله خاص به آن نیاز دارند را به شما آموزش می دهد. شما خواهید فهمید که رشد اولیه کودکان چقدر مهم است و چگونه بر زندگی و رفتار بعدی آنها تأثیر می گذارد.

این دانش به شما کمک می کند تا ارزیابی کنید که آیا یک فرد در حال حاضر در مسیر درست زندگی خود قرار دارد یا اینکه یک رویداد آسیب زا یا ناسازگاری مانع از رشد طبیعی او شده است. شما قادر خواهید بود وضعیت روانی افراد را ارزیابی کنید و چالش های پیش روی آنها را بهتر درک کنید.

4. روانشناسی را در هر کجای دنیا مطالعه کنید

دانشگاه‌های سراسر جهان مطالعات زیادی را در زمینه روان‌شناسی به زبان انگلیسی در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد و بالاتر ارائه می‌دهند. لازم نیست نگران کمبود گزینه ها باشید.

5. تحقیقات خود را انجام دهید و بدنبال اکتشافات جدید باشید

به عنوان یک علم نسبتاً جوان، رشته روانشناسی دائماً در حال پیشرفت است و دانشمندان مرتباً اکتشافات جدیدی در مورد ذهن و روح انسان انجام می دهند. بخشی از مطالعات شما مستلزم این است که با روش های تحقیق آشنا شوید و در عین حال با آخرین پیشرفت ها در این زمینه به روز باشید. مطالعات جدید در مورد رابطه بین مغز و تجربیات ذهنی بسیار محبوب هستند. همچنین، به عنوان بخشی از کار با مشتریان آینده خود، باید تحقیقات زیادی در مورد شرایط روانی، رفتارها انجام دهید و یادداشت های خود را به خوبی سازماندهی کنید.

در اینجا فقط چند نمونه از اکتشافات جالب در زمینه روانشناسی وجود دارد که ممکن است درباره آنها ندانید:

• محدود کردن زمان در شبکه های اجتماعی باعث افزایش رفاه می شود.
• وقتی صحبت از موفقیت در زندگی به میان می آید، هوش هیجانی بالاتر از هوش شناختی است.
• مردم به ندرت از دلایل واقعی اعمال خود آگاه هستند.
• فعالیت های فرهنگی افسردگی را در افراد بالای 50 سال کاهش می دهد.
• استفاده مکرر از اینستاگرام با علائم افسردگی، اعتماد به نفس پایین و اضطراب در زنان جوان مرتبط است.

6. دنیای جذاب ناخودآگاه(ناهشیار) را کاوش کنید

زندگی درونی ما همیشه از قوانین مشابه زندگی بیرونی ما پیروی نمی کند. بخش بزرگی از روان‌شناسی این است که بفهمیم چرا در موقعیت‌های استرس‌زا یا خاص رفتارمان را انجام می‌دهیم. چه فرآیندهای ناخودآگاهی هستند که به نظر می رسد در زمانی که ما انتظارش را نداریم بر ما غلبه می کنند؟ آنها می خواهند در مورد خودمان چه بگویند؟ رویاهای ما چه چیزی می خواهند بگویند؟ و برای داشتن یک زندگی رضایت بخش تر چه چیزی را باید تغییر دهیم؟ با تلاش برای پاسخ به این سؤالات برای خود و دیگران، به ایجاد روشی آگاهانه‌تر برای زندگی کمک می‌کنیم و هدف خود را برای آوردن معنای بیشتری به زندگی‌مان می‌خواهیم.

7. تشخیص بیماری های روان شدید و خفیف را بیاموزید

در مورد بیماری روانی سوءتفاهم های زیادی وجود دارد، و شما باید در مورد آن ها مطالب زیادی یاد بگیرید تا به حذف باورهای غلط رایج کمک کنید. با درک رفتارهای مرتبط با شرایط روانی خاص، یاد می گیرید که آنها را درباره بیمار خود بشناسید و فرضیه هایی را بر اساس این بینش ها تدوین کنید. به این ترتیب، می‌دانید که کدام راه‌ها را باید کاوش کنید، از کدام‌ها دور شوید و در طول جلسات خود به کدام‌ها توجه ویژه داشته باشید. هر چه بیشتر شرایط مراجع خود را درک کنید، بیشتر می توانید به او کمک کنید تا خودش را درک کند و تغییر و تحول را تسهیل کنید.

در موارد بیماری روانی شدید، شما برای کمک به مراجعان خود مجهز نخواهید بود و این وظیفه شماست که آنها را برای مراجعه به پزشک متخصص مانند روانپزشک راهنمایی کنید.

8. فضای زیادی برای تخصص و پیشرفت

مسیرهای زیادی وجود دارد که می‌توانید در طول مطالعات روان‌شناسی خود طی کنید، که تعیین می‌کند شما چه نوع روان‌شناس خواهید شد. به عنوان یک روانشناس، می توانید در یک یا چند مکتب روان درمانی که هر کدام نظریه ها و تکنیک های خاص خود را دارند، تخصص داشته باشید. به طور کلی، هرچه بیشتر نظریه های روانشناسی را بخوانید و آموزش ببینید، در کار خود بهتر خواهید بود. پنج دسته اصلی روان درمانی عبارتند از:

• روانکاوی و درمان های روان پویشی – تمرکز بر درمان با کمک ناخودآگاه و تکیه زیاد بر رابطه ایجاد شده بین بیمار و درمانگر. بسته به اینکه هر نوع نظریه چگونه ناخودآگاه چیست و چگونه عمل می کند، تکنیک ها متفاوت است.
• رفتار درمانی – تمرکز زیادی بر یادگیری رفتارهای ناخواسته و یادگیری رفتارهای مثبت جدید دارد.
• شناخت درمانی – بر تغییر و اصلاح شیوه تفکر و ارتباط بیماران با رفتارها و افکارشان تمرکز دارد.
• درمان انسان گرایانه – به توانمندسازی افراد برای انتخاب گزینه هایی می پردازد که آنها را به تحقق حداکثر پتانسیل خود سوق می دهد.
• درمان یکپارچه – معمولاً از عناصری از چندین نظریه استفاده می کند و از آنچه برای هر مورد نیاز دارد استفاده می کند.

9. آینده شغلی عالی

روانشناسی قبل از هر چیز یک حرفه است. اما این بدان معنا نیست که تحصیلات شما درآمد خوبی برای شما به همراه نخواهد داشت. اگر می خواهید به عنوان یک روانشناس تمرین کنید، باید آموزش های تخصصی (معمولاً در سطح کارشناسی ارشد) بگذرانید و مشاور یا روان درمانگر شوید.

بسته به تخصص خود همچنین می توانید به عنوان روانشناس بالینی در بیمارستان ها یا کلینیک ها کار کنید، علاوه بر جلسات منظم، بیماران را ارزیابی کنید و جلسات فردی و گروه درمانی را برگزار کنید، زوج درمانی، درمانگر کودک و دیگر شاخه های رشته روان شناسی.

به عنوان یک مشاور یا روان درمانگر، می توانید به عنوان رئیس خود یا به عنوان بخشی از یک تیم کار کنید، یا به یک سازمان غیردولتی بپیوندید و در پروژه هایی مشارکت کنید که از سلامت روانی جامعه شما حمایت می کند. فضای زیادی برای خلاقیت و توسعه بیشتر وجود دارد.

داشتن مدرک روانشناسی در مقاطع بالا همچنین می تواند به شما کمک کند تا حرفه ای متفاوت دنبال کنید مانند مدیریت منابع انسانی، آموزش، مددکاری اجتماعی، تبلیغات، ارتباطات، پزشکی قانونی، فروش، سیاست و موارد بسیار دیگر.

10. به یادگیری در مورد خودتان ادامه دهید

شما نمی توانید روانشناس خوبی باشید بدون اینکه ابتدا خودتان را بشناسید. فراتر از دانشی که در طول تحصیل به دست می آورید، شما با چالش هایی درباره خودتان مواجه خواهید شد.

با نگاهی صادقانه به خود و گذشته خود، یاد خواهید گرفت که چگونه واقعاً به دیگران گوش دهید، چگونه ایده ها و احساسات خود را بهتر بیان کنید، چگونه همدلی داشته باشید، چگونه آنچه را که نیاز دارید شناسایی کنید و از خود مراقبت کنید، چگونه ایده های خود را سازماندهی کنید و فرضیه ها را فرموله کنید و قدرت درمانی کلمات را درک کنید.

اگر می‌خواهید روان‌شناس حرفه ای شوید، باید برای یادگیری در تمام طول زندگی خود آماده باشید. شما هرگز نمی توانید تمام جنبه های رفتار انسان را پوشش دهید زیرا سفر به سوی خودشناسی هرگز واقعاً به پایان نمی رسد. شما با هر بیمار جدید بیشتر و بیشتر در مورد خود خواهید آموخت و در زندگی دیگران تغییر ایجاد می کنید.

​